El patinaje sobre hielo es una actividad popular en todo el mundo. Ya sea que lo esté probando como una actividad recreativa o siguiendo una carrera profesional en el deporte, hay muchas razones por las que puede buscar consejos sobre qué ponerse.
Cuando vaya a patinar sobre hielo, lo mejor es usar pantalones deportivos y una camiseta cómoda que permita la libertad de movimiento. Patinar en interiores requerirá menos ropa, mientras que debes abrigarte con chaquetas, una bufanda y guantes para las pistas de patinaje sobre hielo al aire libre. Aquellos que participen en el patinaje artístico como deporte pueden usar leotardos de rendimiento. El equipo de seguridad adicional es opcional.
Ya sea que planee patinar al aire libre o en una pista de patinaje cubierta, a continuación encontrará excelentes consejos de vestuario. Siga leyendo para aprender todo lo que necesita saber sobre qué ponerse cuando vaya a patinar sobre hielo.
Qué llevar para patinar sobre hielo en interioresPolainas Camiseta de manga corta Sudadera ligera Qué llevar para patinar sobre hielo al aire librePantalones deportivos Camisa de manga larga Chaqueta Equipo de inviernoQué llevar patinaje sobre hielo para el deporte térmicasEquipo de seguridadLeotardo Chaqueta de calentamiento Ideas de atuendos para patinaje sobre hielo Hombres MujeresQué ponerse para patinar sobre hielo por primera vez Casco y almohadillasQué no llevar patinaje sobre hielo Pantalones cortos Pantalones apretados Calcetines gruesos ¿Debo usar jeans o calzas para patinar sobre hielo? ¿Qué pantalones son los mejores para patinar sobre hielo? ¿Deben los patines de hielo estar apretados o sueltos?¿Puedes usar dos pares de calcetines con patines de hielo? ¿Puedo usar un vestido para patinar sobre hielo? ¿Debe usar un casco mientras patina sobre hielo? Conclusión
Qué llevar para patinar sobre hielo en interiores
Si bien las pistas de patinaje cubiertas todavía tienen que estar frías para mantener el hielo congelado, generalmente no son tan frías como un lugar al aire libre que está sujeto al viento y la nieve. Sin estar sujeto a elementos exteriores, puedes patinar libremente sin necesidad de equipo adicional como guantes y gorros.
Polainas
Cuando vayas a patinar bajo techo, querrás usar pantalones o mallas elásticas y una sudadera liviana para mantenerte abrigado en el hielo. La ropa deportiva es ideal para patinar sobre hielo en cualquier lugar, ya que te dará libertad de movimiento. Asegúrese de que sus piernas estén completamente cubiertas para protegerlas contra raspaduras.
Camiseta de manga corta
Para el patinaje sobre hielo bajo techo, es una buena idea vestirse con capas livianas y removibles. Una camiseta es una base ideal para tu atuendo y se puede usar con o sin algo más cálido encima.
Sudadera ligera
Una sudadera ligera será la capa perfecta encima de tu camiseta y calzas para patinar sobre hielo en interiores. Para quitártela fácilmente en caso de que tengas calor, opta por una chaqueta con cremallera en la parte delantera.
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Qué llevar para patinar sobre hielo al aire libre
Cuando vaya a patinar sobre hielo al aire libre en invierno, es importante abrigarse para mantenerse abrigado. A diferencia de una pista de patinaje cubierta, las temperaturas pueden estar bajo cero con nieve real cayendo a tu alrededor.
Pantalones deportivos
Su equipo de patinaje al aire libre debe comenzar con un par de pantalones deportivos. Esto puede ser cualquier cosa, desde mallas para mujeres hasta pantalones de chándal para hombres. Solo asegúrese de elegir un material que lo mantenga caliente.
Camisa de manga larga
Una camiseta de manga larga será necesaria para una capa base de patinaje sobre hielo al aire libre. Cuando hace frío afuera, puede apilar una chaqueta abrigada y ropa de invierno encima para evitar la congelación. Elige un material cálido como lana o térmicas.
Chaqueta
Tu atuendo de patinaje sobre hielo al aire libre debe consistir en pantalones elásticos o mallas en la parte inferior y un par de calcetines de patinaje para evitar que se deslicen dentro de los patines. En la parte superior, coloque una camiseta de manga larga con una chaqueta gruesa.
Equipo de invierno
Se necesitarán capas adicionales que incluyan una bufanda, gorro, guantes y orejeras para evitar la congelación. Es una buena idea vestirse con muchas capas. Podrá eliminar algunos de ellos si es necesario a medida que avanza.
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Qué llevar patinaje sobre hielo para el deporte
Además de las condiciones climáticas interiores y exteriores, la ocasión para la que patina sobre hielo determinará lo que debe usar. A continuación se presentan algunos consejos sobre cómo vestirse para cada tipo de salida de patinaje. El patinaje artístico como deporte tendrá un conjunto diferente de requisitos de vestimenta.
térmicas
Las térmicas son una capa base necesaria para el patinaje sobre hielo como deporte. Los patinadores artísticos profesionales comienzan con estos para mantenerse aislados y calientes en el hielo.
Equipo de seguridad
Dado que el hielo es una superficie extremadamente dura que puede causar lesiones, los patinadores artísticos suelen usar equipo de seguridad, como rodilleras y coderas o muñequeras. Existe un mayor riesgo de caerse y lastimarse cuando intenta realizar trucos en el hielo.
Leotardo
Un maillot es una pieza básica para el patinaje artístico. A menudo verás patinadores profesionales vistiendo trajes de una pieza con lentejuelas con un accesorio de falda en la parte inferior. Las medias combinan bien con un atuendo como este.
Chaqueta de calentamiento
Algunos patinadores artísticos profesionales eligen practicar o actuar con un leotardo con una falda y medias adjuntas. También se puede usar una chaqueta de calentamiento antes de practicar o actuar para evitar la congelación y quitarse una vez que se establece el calor corporal.
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Ideas de atuendos para patinaje sobre hielo
Ahora que has aprendido los conceptos básicos de qué ponerte para patinar sobre hielo, es posible que aún te cueste encontrar el atuendo adecuado. A continuación encontrarás algunas ideas tanto para hombres como para mujeres a la hora de patinar sobre hielo.
Hombres
Apuesto joven patinando sobre hielo al aire libre en un estanque en un día nublado de invierno (imagen en tonos de color; DOF superficial)
Para una aventura de patinaje sobre hielo bajo techo, los hombres pueden usar un par de joggers o pantalones de chándal cómodos combinados con una sudadera con capucha o sudadera. En ambientes más fríos, se puede colocar una chaqueta acolchada encima para lograr estilo y calidez.
Mujeres
Las mujeres pueden usar un par de mallas cómodas combinadas con un suéter y un abrigo para patinar sobre hielo. Un gorro de lana con una bufanda de moda y guantes a juego se pueden usar como capas para patinar al aire libre. Para una ocasión más especial, las patinadoras sobre hielo pueden usar un vestido con mallas debajo y un cárdigan grueso encima.
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Qué ponerse para patinar sobre hielo por primera vez
Cuando se planea ir a patinar sobre hielo por primera vez, elegir el atuendo adecuado puede parecer una tarea desalentadora. Si bien las prendas exactas que usarás dependerán de la ubicación y las condiciones climáticas, hay algunos accesorios que puedes llevar contigo como principiante.
Casco y almohadillas
Por primera vez, es posible que desee traer equipo de seguridad como un casco, rodilleras y coderas o muñequeras. El hielo es una superficie dura y querrás hacer lo que puedas para evitar lesiones hasta que ganes más experiencia.
Qué no llevar patinaje sobre hielo
Si bien las prendas de vestir anteriores son necesarias para patinar sobre hielo, hay ciertas piezas y accesorios que deben dejarse en casa. Los siguientes artículos no son adecuados para esta actividad y no deben usarse en su viaje de patinaje sobre hielo.
Pantalones cortos
Los pantalones cortos no se deben usar para patinar sobre hielo bajo ninguna circunstancia. Además del frío, tus piernas necesitan estar cubiertas y protegidas de rasguños.
Pantalones apretados
Los pantalones ajustados no son ideales para el patinaje sobre hielo, ya que pueden restringir tu movimiento y causar lesiones. Se recomiendan pantalones de chándal holgados o calzas deportivas.
Calcetines gruesos
Si bien se requieren calcetines para patinar sobre hielo, deben ser delgados y ajustados para minimizar el deslizamiento. Se recomiendan calcetines de patinaje cuando estén disponibles.
¿Debo usar jeans o calzas para patinar sobre hielo?
Al patinar sobre hielo, es importante tener un rango de movimiento libre en las piernas para una seguridad óptima. Esto se puede lograr usando pantalones elásticos como mallas, a diferencia de los jeans que pueden ser restrictivos. Si te caes mientras patinas sobre hielo, las mallas protegerán tu piel de rasguños o rasguños.
¿Qué pantalones son los mejores para patinar sobre hielo?
Los mejores pantalones para usar mientras patinas sobre hielo se ajustan al perfil de ser cómodos, elásticos y cálidos. Los tipos más ideales incluyen mallas y pantalones de yoga.
¿Deben los patines de hielo estar apretados o sueltos?
La respuesta correcta a esta pregunta es tampoco. Si bien los patines de hielo deben quedar bien ajustados por seguridad, no deben estar demasiado apretados ni demasiado sueltos. El calce más cómodo estará en algún lugar en el medio, lo suficientemente ajustado para permanecer en el pie pero lo suficientemente suelto para tener algo de espacio para moverse.
¿Puedes usar dos pares de calcetines con patines de hielo?
No se recomienda usar más de un par de calcetines con patines de hielo, ya que la tela puede deslizarse entre sí. Esto puede resultar en ampollas incómodas y posibles lesiones. Un par de calcetines de grosor medio es ideal para patinar sobre hielo.
¿Puedo usar un vestido para patinar sobre hielo?
Al patinar sobre hielo, generalmente es aceptable usar un vestido, siempre que haya un par de mallas debajo. Como medida de seguridad, sus piernas siempre deben estar cubiertas con un material elástico que le brinde un buen rango de movimiento.
¿Debe usar un casco mientras patina sobre hielo?
El casco no es necesario ni obligatorio, pero este paso opcional puede mejorar en gran medida la seguridad en el hielo. Esto es especialmente cierto para los patinadores primerizos. Recuerda que el hielo es una superficie dura que puede causar lesiones graves a quienes no tienen experiencia. Si usa un casco, puede evitar cualquier resultado negativo.
Conclusión
Elegir el outfit perfecto para ir a patinar sobre hielo no tiene por qué ser complejo. En general, no puedes equivocarte al usar pantalones deportivos combinados con capas de ropa encima para combinar con las condiciones climáticas.
